Με πολλή μεγάλη χαρά και έντονο ενθουσιασμό το σχολείο μας υποδέχθηκε την Τετάρτη 22 Νοεμβρίου την κ. Σοφία Ζουλούμη και την κ. Νικολέτα Ρεκατσίνα, ψυχολόγοι της εταιρείας Openous, η οποία οικοδομεί κοινότητες ψυχικά ανθεκτικών παιδιών και νέων μέσω καινοτόμων εκπαιδευτικών προγραμμάτων. Στόχος της εταιρείας είναι η ενδυνάμωση και η εκπαίδευση παιδιών και νέων για θέματα που αφορούν την ψυχική ανθεκτικότητα και τους τρόπους ανάπτυξής της.
Σε πρώτη φάση επιμορφώθηκαν εξ αποστάσεως οι εκπαιδευτικοί των σχολείων που ενεπλάκησαν στη συγκεκριμένη δράση, σε ένα εξαιρετικά οργανωμένο και άρτιο σεμινάριο με θεωρητικές προσεγγίσεις και πολύ ενδιαφέρουσες βιωματικές δραστηριότητες.
Σε δεύτερη φάση οι ψυχολόγοι της εταιρείας επισκέφτηκαν το σχολείο μας και επιδόθηκαν σε μία τριήμερη επιμόρφωση επιλεγμένων μαθητών της Α και Β γυμνασίου, υπό την καθοδήγηση της κ. Μάκαρη Άννας και της κ. Ρούσου Σοφίας. Στην πρώτη συνάντηση η κ. Ζουλούμη και η κ. Ρεκατσίνα προσδιόρισαν με σαφήνεια το θεωρητικό πλαίσιο της συζήτησης, που αφορούσε την ψυχική υγεία και την ανθεκτικότητα. Προσεγγίστηκαν οι έννοιες του άγχους και τους stress, της θλίψης, της αυτοπεποίθησης και της αυτοεκτίμησης μέσω της προβολής σχετικών βίντεο και μιας εξαιρετικής παρουσίασης που γοήτευσε και δραστηριοποίησε το σύνολο των μαθητών. Μέσα από μια σειρά βιωματικών δραστηριοτήτων οι μαθητές μίλησαν για τις αλλαγές στην εφηβεία (τεχνική της βόμβας), για τη θλίψη που βιώνουν (τεχνική κάτω από το χαλί), εντόπισαν σημεία του σώματος που βιώνουν έντονο άγχος (τεχνική post it) και συζήτησαν για τεχνικές διαχείρισης του άγχους, με στόχο την ενδυνάμωση και τον εντοπισμό των δυνατών και αδύνατων σημείων, ώστε να καλλιεργηθεί η αυτοπεποίθηση και η αυτοεκτίμηση.
Τη δεύτερη μέρα (23 /11) οι ψυχολόγοι εστίασαν στην έννοια του θυμού, στον τρόπο διαχείρισης των συγκρούσεων και στην ανάπτυξη επικοινωνιακών δεξιοτήτων. Οι βιωματικές δραστηριότητες που εφάρμοσαν, όπως την δεξαμενή του θυμού, το παιχνίδι της παρατηρητικότητας, τo role playing και την τεχνική πλάτη – πλάτη συνέβαλαν ουσιαστικά στην γνωριμία των μαθητών με τις έννοιες της ενσυναίσθησης και της ενεργητικής ακρόασης.
Την τρίτη μέρα (24/11) οι υπεύθυνες του προγράμματος κ. Μάκαρη και κ. Ρούσου με επιλεγμένη ομάδα μαθητών συγκρότησαν την ομάδα του Mental Health Hub (κόμβος ψυχικής υγείας), προκειμένου να ενημερωθούν από τις ψυχολόγους για το ρόλο και τη δράση τους στο σχολικό χώρο. Αποσαφηνίστηκε μέσω συζήτησης πως ρόλος της ομάδας είναι η ενημέρωση όλων των μαθητών του σχολείου για προβλήματα ψυχικής υγείας μέσα από μια σειρά δράσεων που θα αναλάβει η ομάδα.
Ευχαριστούμε θερμά την κ. Ζουλούμη Σοφία και την κ. Ρεκατσίνα Νικολέτα για την εξαιρετική παρουσίαση, για τον ενθουσιασμό και την προσμονή που προκάλεσαν στους μαθητές μας, για την ενεργοποίηση αυτών και τη δέσμευση για συντονισμό, στήριξη και βοήθεια στους μαθητές μας όλη τη διάρκεια της σχολικής χρονιάς. Ευχαριστούμε επίσης το διευθυντή του σχολείου κ. Θωμίδη Βενέτη για την συμπαράσταση και την στήριξη της προσπάθειας μας.
